ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

ΥΓΕΙΑ

ΥΓΕΙΑ

Βραδινό φαγητό: Οι 3 συνήθειες που καταστρέφουν τον ύπνο σας και αυξάνουν το στρες, σύμφωνα με ειδικούς

ΥΓΕΙΑ

Αττικόν: Νέα ανακοίνωση του νοσοκομείου – «Σαφής ύφεση στα κρούσματα νοροϊού

ΥΓΕΙΑ

Δεν Πρέπει να Αγνοούνται: Δύσπνοια, Αρρυθμίες και Ζάλη

Δύσπνοια, αρρυθμίες και ζάλη είναι συμπτώματα που δεν πρέπει να αγνοούνται. Δείτε ποια άλλα σημάδια μπορεί να χρειάζονται ιατρική αξιολόγηση... Ο καρκίνος της καρδιάς είναι...
ΥΓΕΙΑ

Γυμναστική: Πώς η μουσική μπορεί να ενισχύσει την απόδοσή σας στην προπόνηση, σύμφωνα με μελέτη

ΥΓΕΙΑ

Ύπνος: Κάθε πότε πρέπει να πλένετε τις πιτζάμες σας, σύμφωνα με ειδικούς

Οι πιτζάμες είναι συνώνυμο της άνεσης και της χαλάρωσης, γι’ αυτό και πολλοί θα ήθελαν να τις φορούν από το πρωί μέχρι το βράδυ....
ΥΓΕΙΑ

Μακροζωία: Πώς η διατροφή μπορεί να βοηθήσει στην μείωση της βιολογικής ηλικίας, σύμφωνα με μελέτη

Η βιολογική ηλικία θεωρείται σήμερα ένας πιο ακριβής δείκτης υγείας και γήρανσης από τη χρονολογική ηλικία, καθώς αντικατοπτρίζει το πόσο γρήγορα φθείρεται πραγματικά ο...
ΥΓΕΙΑ

Ύπνος: Το καλύτερο βραδινό ρόφημα για την μείωση της χοληστερίνης, σύμφωνα με ειδικούς

Η βραδινή σας ρουτίνα μπορεί να επηρεάσει περισσότερο την υγεία της καρδιάς απ’ όσο φαντάζεστε. Σύμφωνα με ειδικούς στη διατροφή, ένα συγκεκριμένο ρόφημα πριν...
ΥΓΕΙΑ

Τι Είναι η Νόσος ALS που Λύγισε τον Παρασκευά Άντζα – Τα Πρώιμα Συμπτώματα

Πρόκειται για μια προοδευτική, θανατηφόρα νευρολογική πάθηση που επηρεάζει τον εγκέφαλο και τον νωτιαίο μυελό - Το μέσο προσδόκιμο ζωής μετά την εμφάνιση των...
ΥΓΕΙΑ

Έξι Πρωινές Συνήθειες που Βοηθούν στην Πρόληψη Φλεγμονής

Μικρές, σταθερές συνήθειες, ειδικά το πρωί, μπορούν να βοηθήσουν στον έλεγχο της χρόνιας φλεγμονής.... Το πώς ξεκινάτε την ημέρα σας μπορεί να επηρεάσει όχι μόνο...
ΥΓΕΙΑ

Εμμηνόπαυση: Η διατροφή που βοηθά στον έλεγχο του βάρους, σύμφωνα με νέα μελέτη – Δεν είναι η μεσογειακή

Η εμμηνόπαυση αποτελεί μια φυσιολογική αλλά συχνά απαιτητική περίοδο στη ζωή μιας γυναίκας, καθώς συνοδεύεται από σημαντικές ορμονικές και μεταβολικές αλλαγές. Ανάμεσα στα πιο...

ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ