ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

ΥΓΕΙΑ

ΥΓΕΙΑ

Αλτσχάιμερ: Το Νο1 βότανο που βελτιώνει τη μνήμη και μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της νόσου

Ένα απλό βότανο, που χρησιμοποιούμε καθημερινά στη μαγειρική, μπορεί να είναι το «κλειδί» για την προστασία του εγκεφάλου μας. Η σχέση μεταξύ διατροφής και...
ΥΓΕΙΑ

Ύπνος: Ο πιο σημαντικός κανόνας για την μακροζωία, σύμφωνα με την επιστήμη – «Αυτό είναι το “κλειδί” για υγιή γήρανση»

Βελτιώστε την υγεία σας με απλές αλλαγές στις συνήθειες ύπνου σας. Νέα έρευνα ανατρέπει τα δεδομένα για τον ύπνο και τη μακροζωία αποκαλύπτοντας ότι...
ΥΓΕΙΑ

Απώλεια βάρους: Τι την επηρεάζει περισσότερο από το φαγητό – Πώς θα ενεργοποιήσουμε τον μεταβολισμό μας

Μπορεί οι μέχρι τώρα επιστημονικές γνώσεις να είχαν καταλήξει στο συμπέρασμα ότι όλοι πρέπει να τρώμε τα ίδια πράγματα για να χάσουμε βάρος, ωστόσο,...
ΥΓΕΙΑ

Άσχημα τα νέα για όσους έχουν τατουάζ

Τα τατουάζ διπλασιάζουν τον κίνδυνο για θανατηφόρους καρκίνους – Όσο μεγαλύτερο το τατουάζ τόσο μεγαλύτερος ο κίνδυνος... Η μελάνη των τατουάζ φαίνεται πως διεισδύει στο...
ΥΓΕΙΑ

Καρκίνος του στόματος: Η Νο1 συνήθεια που μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο, σύμφωνα με μελέτη

Προστατέψτε την υγεία σας με απλές αλλαγές την καθημερινότητά σας. Μια νέα μελέτη αποκαλύπτει ότι ο περιορισμός μιας κοινής συνήθειας πολλών ανθρώπων μπορεί να...
ΥΓΕΙΑ

Ύπνος και αλλαγή ώρας: Η κατάλληλη στιγμή για φάτε το βραδινό σας γεύμα εάν δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε, σύμφωνα με ειδικό

Εάν δεν σας παίρνει εύκολα ο ύπνος, μια απλή αλλαγή στο πρόγραμμα των γευμάτων σας μπορεί να κάνει τη διαφορά. Η αλλαγή της ώρας...
ΥΓΕΙΑ

Τα 7 σημάδια ότι οι γονείς σας ήταν συναισθηματικά απόμακροι

Δεν είναι όλα τα τραύματα ορατά—και μερικά από τα πιο βαθιά τραύματα προέρχονται από το να μεγαλώνει κανείς χωρίς ζεστασιά και στοργή. Τη ζεστασιά...
ΥΓΕΙΑ

Υψηλή αρτηριακή πίεση: 4 τροφές που μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο, σύμφωνα με ειδικούς

Η διατροφή παίζει καθοριστικό ρόλο στην υψηλή αρτηριακή πίεση και τη διαχείρισή της. Επιστήμονες αποκαλύπτουν ότι ορισμένα τρόφιμα μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο και...
ΥΓΕΙΑ

Ύπνος: «Είμαι γιατρός και αυτά είναι τα 4 απλά πράγματα που κάνω κάθε βράδυ για να κοιμάμαι καλά»

Ο ύπνος σας μπορεί να βελτιωθεί με μια απλή ρουτίνα τεσσάρων βημάτων. Ένας γιατρός αποκαλύπτει τα μυστικά του για έναν βαθύ και αναζωογονητικό ύπνο,...
ΥΓΕΙΑ

Πατέρας τριών παιδιών πέθανε από «υπερβολική κατανάλωση νερού»: Πόσο μπορούμε να πίνουμε;

Η υπερβολική κατανάλωση νερού μπορεί να γίνει επικίνδυνη, όπως δείχνει η τραγική περίπτωση ενός πατέρα τριών παιδιών στο Δουβλίνο. Πόσο νερό θεωρείται υπερβολικό και...

ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ