ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

ΥΓΕΙΑ

ΥΓΕΙΑ

Ύπνος: Γιατρός εξηγεί γιατί η απώλεια βάρους γίνεται πιο δύσκολη όταν κοιμάστε μετά τις 11 το βράδυ

Όταν αναφερόμαστε στην απώλεια βάρους, οι περισσότεροι εστιάζουν αποκλειστικά στους δύο βασικούς πυλώνες: τη διατροφή και την άσκηση. Ωστόσο, υπάρχει ένας κρίσιμος παράγοντας που...
ΥΓΕΙΑ

Οι επιστήμονες λένε ότι τα δάχτυλά σας κρύβουν ένα μυστικό της εξέλιξης του εγκεφάλου

Το μυστικό για το πώς αναπτύχθηκε ο εγκέφαλός μας μπορεί να βρίσκεται κρυμμένο στα δάχτυλά μας, πριν ακόμα γεννηθούμε.  Ένα από τα καθοριστικά χαρακτηριστικά...
ΥΓΕΙΑ

ΕΟΔΥ: 3 νεκροί από γρίπη και 2 από κορονοϊό την τελευταία εβδομάδα

Πέντε θάνατοι από γρίπη και κορονοϊό καταγράφηκαν το διάστημα από τις 9 έως τις 15 Φεβρουαρίου, ενώ ταυτόχρονα τα επιδημιολογικά δεδομένα δείχνουν μεταβολές στη διασπορά...
ΥΓΕΙΑ

Πέρα από τη βιταμίνη C: Πώς ο χυμός πορτοκαλιού ωφελεί το μικροβίωμα του εντέρου και τη μεταβολική υγεία, σύμφωνα με μελέτη

Ο φυσικός χυμός πορτοκαλιού είναι γνωστός κυρίως για την περιεκτικότητά του σε βιταμίνη C, όμως πρόσφατες έρευνες δείχνουν ότι συνδέεται με περισσότερα οφέλη για...
ΥΓΕΙΑ

Έλλειψη ύπνου: Πώς αυξάνει κατακόρυφα τον κίνδυνο βλάβης στις αρθρώσεις, σύμφωνα με μελέτη

Η διάρκεια και η ποιότητα του ύπνου αναδεικνύονται σε σημαντικούς παράγοντες κινδύνου για την εμφάνιση οστεοαρθρίτιδας, σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη που βασίστηκε σε δεδομένα...
ΥΓΕΙΑ

Τσικουνγκούνια: Η τροπική ασθένεια που προκαλεί οδυνηρούς πόνους απειλεί πλέον την Ευρώπη – Συναγερμός για την Ελλάδα

Η κλιματική κρίση και η εξάπλωση χωροκατακτητικών ειδών κουνουπιών (Invasive Mosquito Species – IMS) φέρνουν την Ευρώπη αντιμέτωπη με μια νέα, οδυνηρή υγειονομική απειλή,...
ΥΓΕΙΑ

«Ο καρκίνος του μαστού στην Ελλάδα σήμερα»: 3ο Συνέδριο Ασθενών στις 13 και 14 Μαρτίου 2026

Ο Πανελλήνιος Σύλλογος Γυναικών με Καρκίνο Μαστού «Άλμα Ζωής» διοργανώνει το 3ο Συνέδριο Ασθενών με τίτλο «Ο καρκίνος του μαστού στην Ελλάδα σήμερα», το...
ΥΓΕΙΑ

Έρευνα: Οι 9 Πολύ Σοβαρές Επιπτώσεις της Έλλειψης Βιταμίνης Β12

Η βιταμίνη Β12, γνωστή και ως κοβαλαμίνη, είναι ένα σημαντικό θρεπτικό συστατικό που παίζει βασικό ρόλο σε πολλές σωματικές λειτουργίες, συμπεριλαμβανομένου του σχηματισμού των...
ΥΓΕΙΑ

Ανακάλυψη για την τριχόπτωση: Το αρχαίο κινέζικο βότανο που είναι αποτελεσματικό κατά της φαλάκρας, σύμφωνα με μελέτη

Η τριχόπτωση αποτελεί ένα συχνό πρόβλημα που επηρεάζει εκατομμύρια άνδρες και γυναίκες παγκοσμίως, με σημαντικές επιπτώσεις όχι μόνο στην εμφάνιση αλλά και στην ψυχολογία...
ΥΓΕΙΑ

Ύπνος: Η μηχανική των ονείρων μπορεί να βελτιώσει την δημιουργική επίλυση των προβλημάτων, σύμφωνα με μελέτη

Μπορούμε να λύσουμε τα προβλήματα της καθημερινότητας ενώ κοιμόμαστε; Μια πρωτοποριακή μελέτη φέρνει στο φως τη δυνατότητα της “μηχανικής των ονείρων“, αποδεικνύοντας ότι η...

ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ