Σε μια περίοδο όπου η αμερικανική πολιτική συγκρούεται με τα ράφια των σούπερ μάρκετ, ο νέος CEO της Magnum Ice Cream παρεμβαίνει απροσδόκητα: στηρίζει...
Με βίαιο τρόπο αλλάζει η ακρίβεια τη διατροφή των Ελλήνων. Οι εξελίξεις στην αγορά και οι αλλαγές στο οικογενειακό εισόδημα επηρεάζουν τη διατροφική συμπεριφορά...
Το μεσημεριανό γεύμα αποτελεί βασικό στοιχείο για τη διατήρηση της ενέργειας μέσα στην ημέρα, τη σταθεροποίηση του σακχάρου στο αίμα και τη γενική υγεία. Ενώ η...
Η τακτική κατανάλωση ψαριών δεν υποστηρίζει μόνο τη λειτουργία του εγκεφάλου—πιθανώς βελτιώσει και τις κοινωνικές δεξιότητες στα παιδιά, σύμφωνα με μια μακροχρόνια μελέτη από το Πανεπιστήμιο του Μπρίστολ. Οι...
Η διατροφή της μητέρας κατά την εγκυμοσύνη μπορεί να επηρεάσει τη νευροαναπτυξιακή εξέλιξη του παιδιού. Ποιες διατροφικές επιλογές συνδέονται με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης ΔΕΠΥ και αυτισμού στα παιδιά; Πρόσφατες μελέτες αποκαλύπτουν ότι η κατανάλωση...
Το μαγνήσιο είναι ζωτικής σημασίας για την υγεία της καρδιάς, τη λειτουργία των νεύρων και τη ρύθμιση της διάθεσης. Ενώ σε ορισμένες περιπτώσεις απαιτείται...
Εκτός από την άσκηση, μία προσπάθεια απώλειας βάρους συνήθως περιλαμβάνει κάποιες αλλαγές στη διατροφή. Αυτό συχνά σημαίνει μείωση της ποσότητας των τροφίμων που καταναλώνετε,...
Αποδεικνύεται ότι μπορείτε να μειώσετε τον κίνδυνο να “κολλήσετε” ασθένειες και ταυτόχρονα να βελτιώσετε την υγεία του εντέρου σας, αλλάζοντας μία συνήθεια στη διατροφή...
Μια μητέρα εξομολογήθηκε ότι αισθάνεται υπέροχα αφού κατάφερε να χάσει πάνω από 19 κιλά σε περίπου 10 μήνες. Η 48χρονη Jennie Hunter «τρομοκρατήθηκε» όταν...
