ETIKETA
ΔΙΑΤΡΟΦΗ
«Έχασα 32 κιλά σε 5 μήνες χάρη σε μία τροφή» – Οι αλλαγές που βοήθησαν έναν άνδρα να ενισχύσει την αυτοπεποίθησή του
Ο Christopher είχε συνηθίσει να τρώει έτοιμα γεύματα μετά τη δουλειά ενώ τις περισσότερες φορές έπαιρνε φαγητό σε πακέτο, τουλάχιστον δύο φορές την εβδομάδα....
Διατροφή κατά της γήρανσης για γυναίκες μετά τα 40: «Το μυστικό της νεότητας υπάρχει στην κουζίνα σας», αποκαλύπτει ειδικός
Μια αποτελεσματική ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας είναι απαραίτητη εάν θέλετε να δείχνετε νεότεροι από την ηλικία σας. Παράλληλα, όμως, τα οφέλη μιας υγιεινής διατροφής...
«Έχασα 45 κιλά χωρίς γυμναστήριο όταν σταμάτησα μία διατροφική συνήθεια» – Οι αλλαγές που βοήθησαν μια γυναίκα να μεταμορφώσει το σώμα της
Η υγιεινή διατροφή είναι απαραίτητη εάν θέλετε να χάσετε βάρος. Μια γυναίκα που κατάφερε να αδυνατίσει αποκάλυψε ότι όταν σταμάτησε μια ανθυγιεινή συνήθεια διατροφής...
Η προσθήκη ενός κοινού μπαχαρικού στον καφέ μπορεί να βοηθήσει στην καύση λίπους – Τα οφέλη και οι παρενέργειες
Μια νέα τάση στο TikTok ισχυρίζεται ότι η προσθήκη ενός κουταλιού από ένα κοινό μπαχαρικό στον καθημερινό σας καφέ (μαζί με λίγο κακάο για...
Διατροφική ανεπάρκεια: Τα 6 κοινά σημάδια που δείχνουν ότι το σώμα σας στερείται βασικών θρεπτικών συστατικών
Το άγχος και οι γρήγοροι ρυθμοί της καθημερινότητας, συχνά μας οδηγούν σε μειωμένη πρόσληψη των απαραίτητων θρεπτικών συστατικών. Υπάρχουν ορισμένα σημάδια που υποδεικνύουν ότι...
Μπρόκολο vs κουνουπίδι: Ποιο είναι πιο υγιεινό – Η διατροφική αξία και τα οφέλη
Το κουνουπίδι και το μπρόκολο είναι και δύο σταυρανθή λαχανικά πλούσια σε θρεπτικά συστατικά. Περιέχουν βιταμίνες C και K, φυτικές ίνες και αντιοξειδωτικά. Το...
Άνοια: Αυτή η τροφή μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο και αποτελεί «καύσιμο για τον εγκέφαλο», σύμφωνα με γιατρό
Ο αριθμός των ανθρώπων με άνοια αυξάνεται επειδή οι άνθρωποι ζουν περισσότερο. Μία γιατρός αποκάλυψε ποια είναι η κορυφαία τροφή που επιλέγει για την...
Aκρίβεια: Γιατί ο Έλληνας μειώνει τα τρόφιμα; Τι απαντάνε οι εκπρόσωποι της αγοράς
Είναι δεδομένο ότι η παρατεταμένη ακρίβεια έχει αναγκάσει τα ελληνικά νοικοκυριά να περικόψουν τις αγορές τους, ακόμα και σε βασικά αγαθά όπως τα τρόφιμα....
Ακρίβεια: Το 18,7% απειλείται από κίνδυνο φτώχειας – Πόσα ξοδεύουμε για στέγαση και διατροφή
Αποκαλυπτικά είναι τα στοιχεία που παρουσίασε η Ελληνική Στατιστική Υπηρεσία (ΕΛΣΤΑΤ) για τις δαπάνες των νοικοκυριών μέσα στο 2023, με την ακρίβεια να «καλπάζει»....
Τρόφιμα: Πώς η «επισιτιστική πολυκρίση» αλλάζει όσα θεωρούσαμε δεδομένα
Όλα όσα ξέρουμε για τα τρόφιμα, το φαγητό, και το πώς ψωνίζουμε στο σουπερμάρκετ, σύντομα θα αλλάξουν, μας λένε οι New York Times.Όλα όσα...