ETIKETA
ΒΙΤΑΜΙΝΗ
Ρετινόλη: Αυτές οι 9 τροφές περιέχουν βιταμίνη Α που προστατεύει τα μάτια, θωρακίζει τα οστά και μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο καρκίνου
Όταν οι επιστήμονες χρειάστηκε να βρουν ένα σύστημα ονομασίας για νέες βιταμίνες, αποφάσισαν εάν ήταν λιποδιαλυτές (διαλύονται στα λιπίδια και όχι στο νερό) θα...
Βιταμίνη Β12: Ο άγνωστος ρόλος της στην ανάπλαση των ιστών
Η βιταμίνη Β12 είναι ένα πολύ γνωστό μικροθρεπτικό συστατικό που αναγνωρίζεται για τη ζωτική της σημασία στη διατήρηση της λειτουργίας των νεύρων, στην υποστήριξη...
Βιταμίνη C: Πώς να αυξήσετε την πρόσληψή της μέσω της διατροφής
Η βιταμίνη C είναι μία υδατοδιαλυτή βιταμίνη και ισχυρό αντιοξειδωτικό. Είναι απαραίτητη για τη σωστή λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος, την επούλωση των πληγών και...
Τι πρέπει να γνωρίζετε για τη βιταμίνη Β
Οι βιταμίνες Β ή οι βιταμίνες του συμπλέγματος Β είναι το όνομα που δίνεται σε μια ομάδα οκτώ θρεπτικών συστατικών που εμπλέκονται σε σημαντικές...