Οι φακοί επαφής προσφέρουν ελευθερία και άνεση, αλλά η σωστή τους χρήση είναι κρίσιμη για την υγεία των ματιών. Ένας συχνός και επικίνδυνος λάθος χειρισμός είναι ο ύπνος με φακούς επαφής, μια συνήθεια που μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές επιπλοκές, από ξηροφθαλμία και φλεγμονές μέχρι έλκη κερατοειδούς και μόνιμη βλάβη στην όραση. Μάθετε τους κινδύνους και τις βασικές συμβουλές ενός ειδικού για την πρόληψη προβλημάτων στα μάτια.
Ύπνος: Οι πιθανοί κίνδυνοι όταν κοιμάστε με φακούς επαφής
Ο ύπνος με φακούς επαφής μπορεί να οδηγήσει σε ξηροφθαλμία, φλεγμονή και σε ορισμένες περιπτώσεις, έλκη κερατοειδούς. Οι φακοί επαφής έχουν μεταμορφώσει τον τρόπο που βλέπουμε τον κόσμο, προσφέροντας μεγαλύτερη άνεση και ελευθερία σε σύγκριση με τα παραδοσιακά γυαλιά οράσεως. Ωστόσο, μαζί με την ευκολία τους έρχεται η κρίσιμη ευθύνη της διατήρησης της σωστής υγιεινής και της παρακολούθησης των ημερομηνιών λήξης, ώστε να αποφευχθούν σοβαρές επιπλοκές στα μάτια.
Ο Dr. Rishi Raj Borah, Country Director στην Orbis, ανέδειξε μία από τις πιο κοινές και επικίνδυνες συνήθειες: τον ύπνο με φακούς επαφής και τους πιθανούς κινδύνους που εγκυμονεί για την υγεία των ματιών.
«Ο ύπνος με φακούς επαφής — εκτός αν έχουν σχεδιαστεί ειδικά για νυχτερινή χρήση — είναι μία από τις πιο κοινές αλλά επικίνδυνες συνήθειες μεταξύ των χρηστών. Κατά τη διάρκεια του ύπνου, τα μάτια μας παράγουν λιγότερα δάκρυα και λαμβάνουν λιγότερο οξυγόνο. Όταν οι φακοί παραμένουν στα μάτια κατά τη διάρκεια της νύχτας, αυτή η μειωμένη ροή οξυγόνου μπορεί να οδηγήσει σε ξηροφθαλμία, φλεγμονή και πολύ υψηλότερο κίνδυνο μόλυνσης. Σε ορισμένες περιπτώσεις, αυτό μπορεί ακόμη και να οδηγήσει σε έλκη κερατοειδούς, τα οποία, αν αφεθούν χωρίς θεραπεία, μπορούν να προκαλέσουν μόνιμη βλάβη στην όραση», δήλωσε ο ειδικός.
Οι κίνδυνοι από τη χρήση ληγμένων φακών επαφής
Όταν δεν προσέχετε την ημερομηνία λήξης των φακών επαφής, αυτό μπορεί να προκαλέσει σοβαρές βλάβες στα μάτια σας. «Με την πάροδο του χρόνου, οι φακοί υποβαθμίζονται, μειώνοντας τη διαπερατότητα του οξυγόνου και αυξάνοντας την πιθανότητα συσσώρευσης πρωτεϊνών και βακτηρίων. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε ερεθισμό, θολή όραση και σοβαρές μολύνσεις στα μάτια. Κάθε ζευγάρι φακών επαφής συνοδεύεται από οδηγίες χρήσης και η μη τήρησή τους θέτει σε κίνδυνο την υγεία των ματιών σας», τόνισε ο γιατρός.
Πρώιμα σημάδια μόλυνσης στα μάτια που πρέπει να γνωρίζετε:
- Ερυθρότητα ή οίδημα στα μάτια
- Επίμονη δυσφορία ή πόνος
- Ξαφνική θολή ή μειωμένη όραση
- Ευαισθησία στο φως ή υπερβολική δακρύρροια
- Εκκρίσεις από τα μάτια ή ασυνήθιστη κρούστα
Συμβουλές για υγιή μάτια
Ο Dr. Rishi μοιράστηκε μερικές συμβουλές πρόληψης για τη σωστή χρήση των φακών επαφής και τη διατήρηση της υγείας των ματιών σας.
- Ποτέ μην κοιμάστε με φακούς επαφής εκτός αν έχουν εγκριθεί για νυχτερινή χρήση.
- Αντικαθιστάτε τους φακούς σύμφωνα με το συνιστώμενο πρόγραμμα.
- Χρησιμοποιείτε μόνο εγκεκριμένα διαλύματα φακών επαφής για καθαρισμό και αποθήκευση.
- Αποφύγετε να φοράτε φακούς σε πισίνες ή ντους.
- Προγραμματίζετε τακτικούς οφθαλμολογικούς ελέγχους για να διασφαλίσετε τη συνεχή υγεία των ματιών.
