ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

ΥΓΕΙΑ

ΥΓΕΙΑ

Υψηλά επίπεδα κορτιζόλης: Ειδικοί αποκαλύπτουν 10 απλές στρατηγικές για να μειώσετε το στρες με φυσικό τρόπο

Η κορτιζόλη είναι απαραίτητη για τη ομαλή λειτουργία του οργανισμού. Όμως όταν παραμένει σε υψηλά επίπεδα για μεγάλο χρονικό διάστημα, μπορεί να επηρεάσει αρνητικά...
ΥΓΕΙΑ

Ύπνος: Μελέτη συνδέει μια συνήθεια με αυξημένο κίνδυνο θνησιμότητας – Τι συμβουλεύουν ειδικοί

Το σώμα μας βασίζεται στον ύπνο για να λειτουργήσει σωστά. Παρόλο που όλοι προσπαθούμε να συμπληρώσουμε το συνιστώμενο οκτάωρο κάθε βράδυ, οι ρυθμοί της...
ΥΓΕΙΑ

Πρόληψη άνοιας: Το συμπλήρωμα που μπορεί να προστατεύσει τον εγκέφαλο, σύμφωνα με μελέτη

Καθώς τα ποσοστά της άνοιας και της νόσου Αλτσχάιμερ συνεχίζουν να αυξάνονται, πολλοί αναζητούν τρόπους για να προστατεύσουν την υγεία του εγκεφάλου τους, καθώς...
ΥΓΕΙΑ

Ύπνος: Τι συμβαίνει στον οργανισμό σας όταν τρώτε αργά το βράδυ, σύμφωνα με μελέτες

Ένα βραδινό σνακ μπορεί να μοιάζει αθώο, όμως η ώρα που τρώμε το τελευταίο γεύμα της μέρας φαίνεται πως παίζει σημαντικό ρόλο στην ποιότητα...
ΥΓΕΙΑ

Νάτριο: Ερευνητές προειδοποιούν ότι η υπερβολική κατανάλωση μπορεί να προκαλέσει εξασθένηση της μνήμης – Τι έδειξε μελέτη

Η υπερβολική κατανάλωση νατρίου μπορεί να κρύβει έναν κίνδυνο που λίγοι υποψιάζονται. Εκτός από την επιβάρυνση που προκαλεί στην καρδιά και τα αγγεία, φαίνεται...
ΥΓΕΙΑ

Ο ύπνος ως «δείκτης» για την υγεία του εγκεφάλου – Οι παράγοντες που αυξάνουν τον κίνδυνο Αλτσχάιμερ, σύμφωνα με ειδικό

Ο ύπνος δεν επηρεάζει μόνο το πόσο ξεκούραστοι νιώθουμε την επόμενη ημέρα, αλλά φαίνεται πως μπορεί να λειτουργήσει και ως «προγνωστικός δείκτης» για τη...
ΥΓΕΙΑ

ΕΟΠΥΥ: Σε λειτουργία η νέα εφαρμογή του Φακέλου Ασφάλισης Υγείας – Όλες οι λεπτομέρειες

Σε λειτουργία τίθεται από σήμερα η νέα εφαρμογή του Φακέλου Ασφάλισης Υγείας (ΦΑΥ), στο πλαίσιο του έργου Ψηφιακού Μετασχηματισμού του ΕΟΠΥΥ. Η νέα εφαρμογή είναι...
ΥΓΕΙΑ

Κλινικές μελέτες στην Ελλάδα: Οι παρεμβάσεις που έχουν γίνει τα τελευταία χρόνια και τα επόμενα βήματα – Τι λέει η Ευαγγελία Κοράκη στον Realfm...

Για τις κλινικές μελέτες στη χώρα μας μίλησε η πρόεδρος του Ελληνικού Συλλόγου Εταιρειών Διεξαγωγής Κλινικών Μελετών, HACRO και πρόεδρος και διευθύνουσα σύμβουλος της...
ΥΓΕΙΑ

Βιοτίνη: Επιστήμονες προειδοποιούν για έναν πιθανό κίνδυνο από την λήψη συμπληρωμάτων

Η βιοτίνη (βιταμίνη B7) είναι γνωστή για τη συμβολή της στην υγεία των μαλλιών, του δέρματος και των νυχιών, γι’ αυτό και χρησιμοποιείται ευρέως...
ΥΓΕΙΑ

Δεν είναι μόνο το ροχαλητό: Νέα μελέτη αποκαλύπτει ότι η υπνική άπνοια μπορεί να προκαλέσει φθορά στους μύες

Η αποφρακτική υπνική άπνοια δεν θεωρείται πλέον απλώς μια διαταραχή που προκαλεί ροχαλητό και κακό ύπνο. Νέα επιστημονική μελέτη δείχνει ότι μπορεί να επηρεάζει...

ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ