ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ

ΥΓΕΙΑ

ΥΓΕΙΑ

Κολλαγόνο: Ποια είναι η καλύτερη ώρα για τη λήψη του, σύμφωνα με διαιτολόγους

Το κολλαγόνο είναι μια πρωτεΐνη που παίζει πολύ πιο σημαντικό ρόλο στον οργανισμό από ό,τι πιστεύουν οι περισσότεροι, γεγονός που εξηγεί γιατί έχει γίνει...
ΥΓΕΙΑ

Ύπνος: Τα 7 λαχανικά που νικούν την αϋπνία με φυσικό τρόπο – Τι έδειξε μελέτη

Βρίσκεστε ξανά στο κρεβάτι με τα μάτια ανοιχτά, παρόλο που λάβατε συμπλήρωμα μελατονίνης; Μια ανατρεπτική έρευνα του Πανεπιστημίου του Σικάγο που δημοσιεύθηκε το 2025,...
ΥΓΕΙΑ

Μακροζωία: Οι 6 τροφές που αποφεύγουν οι μακροβιότεροι άνθρωποι στον κόσμο

Η μακροζωία δεν εξαρτάται μόνο από το τι τρώμε, αλλά και από το τι επιλέγουμε να αφαιρέσουμε από την διατροφή μας. Μελέτες στις «Μπλε...
ΥΓΕΙΑ

Οι άνθρωποι που πηγαίνουν για ύπνο την ίδια ώρα κάθε βράδυ, συνήθως εμφανίζουν αυτά τα 7 μοτίβα προσωπικότητας

Έχετε παρατηρήσει ποτέ πως ορισμένοι άνθρωποι μοιάζουν να έχουν τον απόλυτο έλεγχο της ζωής τους με έναν σχεδόν μυστηριώδη τρόπο; Είναι οι τύποι των...
ΥΓΕΙΑ

Γρίπη στην Ελλάδα: Αυτό Είναι το Στέλεχος που «Θερίζει» με Πολύ Βαριά Συμπτώματα

Σε κατάσταση κόκκινου συναγερμού βρίσκονται οι υγειονομικές αρχές της χώρας, καθώς το νέο επιδημικό κύμα της γρίπης δείχνει τα «δόντια» του, προκαλώντας ασφυξία στα νοσοκομεία...
ΥΓΕΙΑ

Διατροφή: Τι συμβαίνει στο σώμα σας αν τρώτε 2 χουρμάδες καθημερινά τον χειμώνα

Ο χειμώνας απαιτεί από το σώμα μας περισσότερη ενέργεια και προστασία, όμως η λύση δεν βρίσκεται πάντα σε σύνθετα σκευάσματα. Η προσθήκη μόλις δύο...
ΥΓΕΙΑ

Ύπνος και μακροζωία: Θέλετε να ζήσετε περισσότερο; 6 συμβουλές από ειδικούς για να κοιμάστε καλύτερα

Η μακροζωία δεν εξαρτάται μόνο από τη διατροφή και την άσκηση. Νέα επιστημονικά δεδομένα συνδέουν τον ποιοτικό ύπνο με την επιβράδυνση της γήρανσης, την...
ΥΓΕΙΑ

ΕΦΕΤ: Ανακαλούνται γνωστά προϊόντα σοκολάτας – Δεν αναγράφουν στα ελληνικά ότι περιέχουν αλλεργιογόνο συστατικό

Ο ΕΦΕΤ και συγκεκριμένα η Περιφερειακή Διεύθυνση Δυτικής Ελλάδας, έπειτα από έκτακτο έλεγχο, διαπίστωσε ότι σε προϊόντα σοκολάτας, τα οποία έχουν διακινηθεί στην Ελλάδα...
ΥΓΕΙΑ

Ο Χυμός – Θαύμα που Διαλύει το Ουρικό Οξύ στις Αρθρώσεις

Το ουρικό οξύ είναι μια χημική ουσία που δημιουργείται όταν ο οργανισμός διασπά τις ουσίες που ονομάζονται... Οι πουρίνες βρίσκονται σε ορισμένες τροφές και ποτά....
ΥΓΕΙΑ

Η Βιταμίνη που Σταματά τη Συσσώρευση Ασβεστίου στις Αρτηρίες και την Καρδιά

Γνωρίζατε ότι η βιταμίνη Κ2 παίζει σημαντικό ρόλο στην προστασία των αρτηριών σας... Βοηθά στην αποφυγή συσσώρευσης ασβεστίου στα αιμοφόρα αγγεία—κάτι ιδιαίτερα κρίσιμο για την...

ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ